과일즙/건강즙이 인기 있는 이유현대인들의 건강에 대한 관심이 높아지면서 과일즙과 건강즙이 많은 주목을 받고 있습니다. 간편하게 비타민과 영양소를 섭취할 수 있다는 점에서 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 있는 최고의 선택으로 자리 잡고 있는데요. 이번 글에서는 과일즙/건강즙의 종류, 올바른 선택 방법, 그리고 섭취 시 주의해야 할 점을 알아보겠습니다. 1. 과일즙/건강즙의 종류과일즙과 건강즙은 원료와 제조 방식에 따라 다양한 종류로 나뉩니다. 1-1. 100% 과일즙특징: 신선한 과일만을 착즙하여 만든 제품.장점: 인공 첨가물이 없어 자연 그대로의 맛과 영양소 제공.추천 대상: 순수한 과일의 맛을 즐기고 싶은 사람. 1-2. 혼합 건강즙특징: 과일, 채소, 허브 등을 혼합하여 만든 제품.장점: 다양한 ..